跑步年龄真不是问题,2015敦煌马拉松夺冠

作者: 生命科学  发布:2019-11-26

马拉松,对我来说是神一样的存在,这是专业跑步运动员参加的竞技赛事。即使是半程马拉松也有21.0975公里,骑行都不容易,何况是业余跑者!

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今日,2015年首届敦煌丝绸之路国际友好马拉松赛在鸣沙山广场鸣枪起跑,探路者百人跑团积极参与赛事,他们奋力奔跑,敢于超越自我,穿越戈壁大漠,最终代表探路者参赛的"半马小王子"李伟荣获半程马拉松冠军宝座,阿麻阿可汗荣获全程马拉松季军。此外,探路者品牌作为赛事户外装备唯一合作伙伴,为赛事提供了专业户外装备及现金支持,为参赛运动员保驾护航。

今年上半年认识一个重庆同行,在他的朋友圈中不时看到他跑步的数据,每次跑十公里左右,他还参加了几次马拉松比赛。有一次,他在朋友圈晒专业跑鞋就有十几双,装备好齐全。对我来说,他已经达到专业运动员的水平了,他也成了神一样的存在。

“我想用我的奔跑故事告诉大家,人生永远没有太晚的开始,只怕从未开始。这也正是海口马拉松想向大家传递的正能量。”2019海口马拉松正式代言人——79岁的罗广德在接受海南日报记者采访时如是说。

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有一次我在合肥出差,闲逛在外面无事就想骑mobike单身回酒店,就当是在运动。结果20公里的路程,使劲的骑也花了一个半小时,如果真要跑步的话,那真是跑死人了。

老人跑马拉松并不稀奇,但79岁高龄跑马却不多见。罗广德是四川人,2015年,75岁的他才开始接触马拉松。近两年,他连续参加了纽约、伦敦、柏林、波士顿、芝加哥5场世界级马拉松赛。特别是在2018年的柏林马拉松赛道上,罗广德的衣服上印着“78岁跑柏马”的字样,使他吸引了众多目光。

▲敦煌马拉松在鸣沙山广场鸣枪起跑

年初开启了写作和跑步的计划,前几个月一直坚持着,每次跑5公里,后来就慢慢落下了,今年累计只跑了130公里,离计划的十分之一都不到;写作在断断续续的进行着,最后开通了企鹅号后又恢复到每天一更新的常态,目前在简书共写了近300篇文字约30万字,基本满意。

罗广德之所以在75岁高龄才开始跑马拉松,和他的两个儿子关系很大。“我两个儿子都是跑步发烧友,我注意到,每次他俩跑完步回来后做事效率特别高,因此我也想尝试一下跑步。”罗广德说。他的决定得到两个儿子的支持,他俩还给老爸制定了跑步计划。虽然罗广德年轻时酷爱游泳和打篮球,身体素质不错,但毕竟75岁跑步还是有些“吃不消”。“第一次沿着400米的跑道跑了两圈就不得不结束了,因为我的腹部老伤复发了。”罗广德说,经过几个月忍痛训练,他的运动量逐渐大起来。

首届敦煌丝绸之路国际友好马拉松赛由甘肃省体育局、甘肃省旅游局、中国田径协会、敦煌市人民政府、甘肃敦煌丝绸之路马拉松赛事管理有限公司联合主办,赛事独创高端定制马拉松旅游,将赛事、旅游、文化、探险融为一体,并首创马拉松跑者之夜、中国公路音乐盛典等丰富多彩的配套活动。

昨晚,在简书上读到一篇文章《村上春树:跑步可以让写作时神经冷静》,书中村上回忆道“一开始,跑上20分钟我就会喘不上气,心脏咚咚地猛跳不停,两腿也开始发抖,但我把跑步当成像刷牙一样必做的事情,每天都坚持,结果过了不到一年时间,我就跑了个人的第一次马拉松,不过是非正式的。”

罗广德参加的第一次马拉松赛不是跑,而是走完了10公里,但赛事的氛围和跑友的精神深深感染了他,“于是那一刻我就下定决心,我剩下的人生一定要与马拉松相伴。”罗广德说。此后,随着自己体能的增强,2015年3月22日,在重庆半程马拉松赛上,他用2小时41分钟完成了比赛。由于中途腰伤发作,他是在两个儿子搀扶下完成冲线的。这次成功也让罗广德信心大增,“跑步年龄不是问题,主要是信念。”

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村上春树每天早上五时左右起床,先伏案写作四五个小时,然后跑步16公里,中午游泳1500米,晚上又跑12公里,他在跑步的过程中寻找创作的灵感。后灯,村上成为跑步爱好者,他在北海道跑过100公里的超级马拉松,56岁时参加了纽约马拉松赛,将近60岁时在神奈川参加铁人三项赛。2004年接受《跑者世界》杂志专访时,村上总结自己已跑了6次波士顿马拉松和3次纽约马拉松。

从75岁开始跑步到去年完成柏林马拉松赛,罗广德已经跑了5500公里。他说:“我的下一个目标是今年3月3日在海口跑完一个全程马拉松。”

▲现场盛况

读完文章,热血沸腾,原来跑步竟然有这么大的作用,不禁有点懊悔自己放弃了晨起跑步的计划,这与自己自己意志力不坚定、贬低跑步的意义有关。

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今天,又听到同事说起海口要举办马拉松比赛,我就上网搜索,才知道2018海口马拉松将于2018年1月14日正式开跑。主题是“健康海岛,快乐奔跑”,选手们从凤翔湿地公园出发,将穿越滨江路、白沙门公园、世纪大桥、万绿园、西秀海滩等海口著名景观。

 ▲探路者跑团开跑

健康海岛,快乐奔跑

此次马拉松比赛的参赛人数为10000人,分全程马拉松、半程马拉松、5公里迷你马拉松三个项目,其中全程马拉松1000人、半程马拉松3000人、5公里迷你马拉松6000人。

看着海口马拉松的新闻报道,正看到:76岁才开始系统训练、77岁开始挑战全马的罗广德以78岁高龄在今年9月的世界六大马拉松赛事——柏林马拉松赛中,以5小时28分30秒的个人最佳成绩结束了比赛。

由探路者组织的探路者百人跑团奋力奔跑,最终李伟荣获半马冠军宝座。李伟今年26岁,是一名退役的专业马拉松运动员,人称"半马小王子"。他全马的个人最好成绩也达到了2小时17分。去年9月退役以后,李伟参加了大大小小的比赛有几十场,获得了10多个冠军,经常领跑专业马拉松运动员。

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