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中医是如何刮痧瘦腿

1、腿部穴位

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刮痧减腹首先须精晓对减腹有效的腿部穴位。

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(1)伏兔穴:大腿外侧膝拐上方,肌肉绷紧时,如兔子头突起之处;

1、腿部穴位

(2)血海穴:用力绷紧大腿肌肉,膝拐上方内侧鼓起的岗位,按压会有疼痛感;

走罐消肉首先须理解对减重有效的腿部穴位。

(3)风市穴:站直,单手动和自动然下垂于肉体两侧,双手中指指尖触到的下肢外侧地点;

伏兔穴:大腿外侧膝馒头上方,肌肉绷紧时,如兔子头突起的职责;

必赢56net在线登录 ,(4)承扶穴:大腿后侧与屁股交接的地点;

血海穴:用力绷紧大腿肌肉,膝弯上方内侧鼓起的岗位,按压会有疼痛感;

(5)委中穴:腿部后侧,膝馒头下方,小腿肚上方的中间地方;

风市穴:站直,双臂自然下垂于肉体两边,单手中指指尖触到的腿部外侧地点;

(6)足三里:外侧膝弯窝下边3寸,再往外大概2分米处;

承扶穴:大腿后侧与屁股交接的地点;

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